花粉症にユーカリが効果を発揮するというのはまだまだ知られていないようです。ユーカリの葉にはシネオールという成分が含まれていて、その成分がのどや気管支の炎症を押さえるのに効果があります。

●方法１
花屋さんでユーカリの枝を買って花瓶に入れて家のあちこちに飾る。もしくはアレンジ花束のなかにユーカリの枝を入れてもらう。ユーカリは枝が太く葉が大きくて鮮度の良いものを選ぶ。

●方法２
精油（エッセンシャル・オイル）を使う。
１． ティッシューかハンカチに１−２滴たらして持ち歩き、時々その匂いをかぐ。
２． 部屋でディフーザーを使って芳香浴をする。
３． エッセンシャル・オイルは水には溶けませんので、お風呂に入れるのはお勧めできま
　　 せん。洗面器にお湯をはって数滴たらし、湯気を吸いましょう。

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